Come evitare la caduta dei capelli: consigli e rimedi efficaci

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La caduta dei capelli è un problema che riguarda moltissime persone, sia uomini che donne, e può avere cause differenti. Se in alcuni casi non c’è molto da fare perchè si tratta di un fattore ereditario, in moltissimi altri contesti il motivo alla base della caduta dei capelli si può correggere ed eliminare. Contro questo problema esistono diversi rimedi, alcuni del tutto naturali e altri un po’ meno ma comunque molto efficaci: naturalmente però prima di ricorrere alle cure bisogna preoccuparsi della prevenzione.

Ci sono situazioni in cui la caduta dei capelli è dovuta all’alimentazione, all’abuso di determinati farmaci, o ancora a comportamenti scorretti che indeboliscono il cuoio capelluto. Bisogna prima di tutto quindi risalire alla causa di questo problema, in modo da individuare il rimedio più efficace per ogni individuo. 

Ha cosa e’ dovuta la caduta dei capelli?

La caduta dei capelli, come abbiamo appena accennato, può avere diverse cause e individuare il motivo di questo problema è il primo passo per contrastarlo nel modo migliore. Le cause possono essere:

  • Abuso di farmaci
  • Stress
  • Disturbi del fegato
  • Alimentazione scorretta e carenze nutrizionali

Questi sono tutti fattori che possono essere regolati: se la caduta dei capelli è dovuta ad una di queste cause è possibile porvi rimedio. Al contrario, esistono dei fattori che invece non si possono contrastare completamente, ma in questi casi si può comunque rallentare il processo che porta a questo disturbo estetico. Le cause irreversibili sono:

  • Fattori ereditari
  • Invecchiamento

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Caduta dei capelli rimedi

Se la causa di questo problema è reversibile, allora è possibile porvi rimedio e contrastare la caduta dei capelli in modo efficace. In alcuni casi è sufficiente regolare alcune abitudini alimentari e lo stile di vita, mentre in altre situazioni può essere utile ricorrere ad alcuni prodotti specifici. Naturalmente, il consiglio è sempre quello di provare prima a modificare il proprio stile di vita e se questo non dovesse funzionare adottare soluzioni più specificatamente pensate.

Alimentazione e integratori

Per quanto riguarda i rimedi naturali contro la caduta dei capelli, possiamo innanzitutto concentrarci sulle abitudini alimentari e sullo stile di vita. L’alimentazione deve essere equilibrata ed è importante fornire all’organismo tutte le sostanze nutritive di cui necessita per far crescere sani e forti sin dalla radice i capelli. Se questo non dovesse essere sufficiente, si possono assumere integratori specifici che aiutano ad integrare i nutrienti indispensabili come vitamina A, vitamina C, vitamina B, vitamina H e minerali come zinco, silicio e calcio (indispensabili per la sintesi della cheratina). 

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Trattamenti alla cheratina

I trattamenti alla cheratina possono essere un valido aiuto perchè questa proteina è indispensabile nella formazione dei capelli. In alcuni casi un trattamento alla cheratina si rivela molto efficace ma in altre situazioni potrebbe essere del tutto inutile. Bisogna infatti ricordare che questo genere di soluzioni non curano il problema alla base: sul breve periodo possono essere utili, ma entro un tot di tempo la caduta dei capelli di ripresenta con molte probabilità. In sostanza, il trattamento alla cheratina è più utile come prevenzione che come cura vera e propria: aiuta a rinforzare la struttura dei capelli ma non ne blocca definitivamente la caduta.

Massaggi al cuoio capelluto e impacchi

I massaggi al cuoio capelluto sono senz’altro utili per la salute dei capelli, ma non possiamo dire che siano rimedi efficaci per contrastare la caduta. Migliorano la circolazione sanguigna e permettono al bulbo pilifero di assorbire con maggior efficacia i nutrienti, quindi anche in questo caso possono essere utili come prevenzione.

Come fermare la caduta dei capelli con prodotti specifici

Caduta-dei-capelliSe vi state chiedendo come fermare la caduta dei capelli in modo efficace e risolutivo, un valido aiuto potrebbe arrivare dalle cure farmacologiche. Si tratta però di rimedi sicuramente più invasivi rispetto a quelli che abbiamo appena descritto, quindi bisogna prestare molta attenzione e considerare che potrebbero presentarsi anche degli effetti collaterali. In caso di alopecia, le cure farmacologiche più efficaci sono a base di finasteride: un farmaco che inizialmente era nato per curare i problemi alla prostata ma che si è rivelato un ottimo rimedio.

Come prevenire la caduta dei capelli

Come abbiamo detto, la prevenzione dovrebbe venire prima di tutto: molti si chiedono come prevenire la caduta dei capelli e le soluzioni in questo senso sono diverse. In realtà alcuni dei rimedi naturali che abbiamo illustrato prima sono esattamente gli stessi che vengono consigliati per prevenire la caduta dei capelli. Curare l’alimentazione, assumere integratori in caso di carenze nutrizionali, fare dei trattamenti alla cheratina, massaggiare il cuoio capelluto sono tutti rimedi che permettono di prevenire l’alopecia temporanea. Questi valgono anche se il problema è dovuto a fattori ereditari o all’invecchiamento: non lo prevengono in toto ma sicuramente aiutano a rallentare tutto il processo.

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*Le informazioni in questo pagina sono da considerarsi a titolo informativo e non sostituiscono in nessun modo il consulto da parte di un medico. Le persone e le loro testimonianze che in alcuni articoli riportiamo parlano anche di risultati straordinari, essendo però le persone diverse tra loro, non si possono garantire per tutti gli stessi risultati. Ilmediconline.it non può essere ritenuto responsabile circa l’accuratezza, la completezza o le informazioni fornite: recensiamo prodotti di cui non siamo né i produttori né i fornitori diretti, in caso di problematiche sui prodotti recensiti sarà necessario contattare il produttore o il fornitore.

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