Pancia-gonfia

Pancia Gonfia: tutte le possibili cause tra stile di vita e patologie

Avere la pancia gonfia non è certo piacevole: anche se non si tratta di una malattia, questa condizione è spesso il sintomo di qualcosa che non funziona come dovrebbe quindi non bisogna rassegnarsi. Molte persone pensano che la pancia gonfia sia un fattore del tutto fisiologico e che non...
Stomatite

Stomatite: cause, sintomi e rimedi in adulti e bambini

La stomatite è una patologia infiammatoria che interessa il cavo orale e che può essere di origine virale, batterica o micotica. Si tratta di una malattia piuttosto diffusa caratterizzata dalla formazione, all'interno della bocca, delle cosiddette afte ossia di ulcere benigne e non contagiose. A differenza quindi di altre...
Leptina

Leptina: l’ormone che regola la fame. Tutto quello che c’è da sapere

La leptina è un ormone di natura proteica che viene prodotto dal tessuto adiposo. La sua scoperta ha aperto la strada a nuovi studi per il trattamento dell'obesità, ma non solo: ultimamente si parla sempre più spesso di dieta della leptina, un regime alimentare studiato appositamente per dimagrire. Come...
Tisane-dimagranti

Tisane Dimagranti: le più efficaci in farmacia, erboristeria o supermercato

Le tisane dimagranti sono una delle possibilità più sane per tutti coloro che desiderano dimagrire e perdere peso, ma al tempo stesso vogliono evitare di sottoporsi a diete troppo drastiche o assumere prodotti chimici che alla lunga potrebbero fare male anzichè bene. Effettivamente, le tisane dimagranti sono prodotti molto...
Glucomannano

Glucomannano: un integratore utile per dimagrire. Consigli e controindicazioni

Il glucomannano è un polisaccaride che viene estratto dalla radice di Konjac ed è impiegato da diversi anni nell'industria alimentare. Lo si può trovare in prodotti da forno, caramelle, bevande, sughi pronti e altri alimenti confezionati, ma viene utilizzato sempre di più anche nelle diete dimagranti. Sotto forma di integratore...
Kilocal

Kilocal: un rimedio per dimagrire e bruciare i grassi, che funziona davvero

Di prodotti per perdere peso ne esistono davvero moltissimi, ma purtroppo non tutti si rivelano effettivamente efficaci. Spesso vengono promessi miracoli, eppure i risultati sembrano non arrivare mai: questo perchè si scelgono i prodotti sbagliati e ci si illude di poter dimagrire senza il minimo sforzo. Kilocal è un...

Integratori alimentari: cosa sono e quali sono quelli necessari

Gli integratori alimentari come dice il nome stesso integrano una corretta e sana alimentazione ma non la sostituiscono. Si tratta di preparazioni da assumere in dosi specifiche (riportate sulla confezione o indicate da uno specialista) per integrare l'alimentazione normale.

Perdere peso? Ecco tutti i consigli utili per riuscirci davvero

Ci sono tanti falsi miti sul perdere peso. Il primo tra tutti è quello di riuscire a smaltire 10 chili in un mese. Segue per esempio l'idea che si può dimagrire in modo corretto e salutare con le diete fai-da-te.

Alimentazione sportiva: qual è l’alimentazione corretta dello sportivo?

Chi pratica sport non può evitare di tenere sotto controllo la propria dieta quotidiana. L'alimentazione sportiva infatti deve essere relazionata agli sforzi fisici sostenuti. Non dimentichiamoci che il cibo che introduciamo ogni giorno nel nostro corpo ci dona sostanze molto importanti.
Dieta-disintossicante

Dieta Disintossicante: ecco come ripulire fegato e intestino in pochi giorni

Una dieta disintossicante è esattamente quello che ci vuole per tornare in forma e aumentare le difese del nostro organismo, specialmente in alcuni periodi. Generalmente, la dieta disintossicante è consigliata dopo le feste e le grandi abbuffate, ma anche all'inizio dell'autunno. In questa stagione infatti le difese immunitarie si...
Favismo

Favismo: cause, sintomi, diagnosi e alimenti da evitare

Il favismo è una patologia genetica piuttosto rara: in Italia è diffusa prevalentemente in Sardegna e in alcune zone del Sud Italia ed è chiamata in questo modo perchè causata dall'ingestione di fave. In realtà, come vedremo tra poco, sono altri gli alimenti che possono scatenare una risposta da...
Acido-folico

Acido Folico: a cosa serve, dove si trova e perchè è importante in gravidanza

L'acido folico, conosciuto anche con il nome di Vitamina B9, è in realtà la forma più stabile e trasformata della vitamina e non si può trovare negli alimenti. Si tratta infatti di una molecola di sintesi che si può trovare negli integratori vitaminici, da distinguere dai folati, che appartengono...
Acido-clorogenico

Acido Clorogenico: fa dimagrire per davvero? Scopriamo dove si trova

L'acido clorogenico è una sostanza del tutto naturale che vanta delle proprietà davvero molto interessanti: negli ultimi anni l'attenzione verso questo composto è aumentata sempre di più, soprattutto perchè si è scoperto che permette di dimagrire. In realtà, come vedremo tra poco, nemmeno l'acido clorogenico ha effetti miracolosi: di...
acqua depurata casa

Perche acquistare un depuratore acqua per casa

I danni all'organismo dell'acqua di rubinetto e come risolvere il problema con un depuratore acqua per casa Siamo abituati a utilizzare l'acqua di rubinetto per lavare le nostre verdure, per preparare la pasta, caffè, tisane e tanto altro.Qualcuno di noi la beve anche perché in fin dei conti è vero,...

Juice Plus: nuovi integratori per perdere peso e tornare in forma 

Juice Plus è un sistema di dimagrimento molto diffuso soprattutto tra i giovani, si tratta in verità di una linea di integratori alimentari e di pasti sostitutivi, il cui fine è quello di perdere peso senza incorrere in problemi di carenza alimentare.
Intolleranza-al-lattosio

Intolleranza al Lattosio: cause, sintomi, test e quali alimenti evitare

L'intolleranza al lattosio è l'incapacità da parte dell'organismo di digerire correttamente il latte e tutti i suoi derivati e si manifesta con disturbi gastrointestinali ogni qualvolta che si ingerisce un alimento contenente questo zucchero. Non bisogna confondere l'intolleranza al lattosio con l'allergia, che è cosa ben diversa e che...

Dimagrire con l’ayurveda, sì ma attenti a dosha e sapori

Dimagrire seguendo un’alimentazione ayurvedica? Perché no. Non si tratta di una vera e propria dieta, non prevista da questa antica filosofia, ma di un nuovo approccio alla tavola e al cibo.Il sapore e i suoi effetti sull’organismoL’Ayurveda è una scienza medica sacra indiana, a cui il portale Shankara.it dedica...
Dispepsia

Dispepsia: cause, sintomi e rimedi per mal di stomaco e cattiva digestione

La dispepsia è una condizione patologica ricorrente o cronica, caratterizzata da dolore e fastidio nella parte alta dell'addome. Si tratta di quella che viene definita spesso cattiva digestione perchè si presenta solitamente dopo i pasti e in alcuni casi può rappresentare un vero problema. La dispepsia è una patologia...
Cebion

Cebion: un ottimo integratore di Vitamina C

Cebion è un integratore alimentare di Vitamina C, ma anche se si tratta di un farmaco ad banco che non richiede la prescrizione medica richiede alcune cautele. Questo integratore infatti non deve essere assunto per lunghi periodi di tempo e può avere delle controindicazioni che è meglio conoscere, onde...
Enterogermina

Enterogermina: fermenti lattici per ritrovare il benessere intestinale

Enterogermina è un farmaco da banco costituito da spore di Bacillus Clausii, un microrganismo che vive abitualmente nel nostro intestino. Questo medicinale, che si può acquistare senza ricetta medica, aiuta a ripristinare la flora batterica e migliorare la salute dell'intestino. Enterogermina è uno dei farmaci più venduti in assoluto e...