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Colesterolo Alto: cause, valori e dieta da seguire

Il colesterolo alto è una delle condizioni cliniche più diffuse al giorno d'oggi e il motivo è da rintracciare nel cambiamento del nostro stile alimentare. Avere il colesterolo alto non è certo salutare perchè aumenta il rischio di infarto, ictus e problemi cardiovascolari: per questo è importante seguire una...
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Intolleranza al Lattosio: cause, sintomi, test e quali alimenti evitare

L'intolleranza al lattosio è l'incapacità da parte dell'organismo di digerire correttamente il latte e tutti i suoi derivati e si manifesta con disturbi gastrointestinali ogni qualvolta che si ingerisce un alimento contenente questo zucchero. Non bisogna confondere l'intolleranza al lattosio con l'allergia, che è cosa ben diversa e che...
Celiachia

Celiachia: sintomi, diagnosi e cura

Negli ultimi anni si sente spesso parlare di celiachia ed è ormai del tutto normale trovare alimenti gluten free nei supermercati, un po' perchè i casi di pazienti affetti da questa patologia sono aumentati e un po' perchè si è diffusa la moda della dieta senza glutine, per dimagrire...
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Pancia gonfia e dura: tutte le possibili cause ed i rimedi

Avere la pancia gonfia e dura non è sicuramente piacevole, perchè può farci sentire in imbarazzo ma il problema non è puramente estetico. Coloro che infatti lamentano una pancia gonfia e dura si trovano spesso a soffrire di una serie di disturbi che possono diventare debilitanti. Se quindi da...
Bulimia

Bulimia: cause, sintomi e cura di un disturbo alimentare diffuso

La bulimia è un disturbo dell'alimentazione che sotto certi aspetti somiglia all'anoressia ma presenta caratteristiche specifiche, che ne rendono piuttosto semplice anche la diagnosi. Questo disturbo è sempre più diffuso soprattutto tra le ragazze di età compresa tra i 16 ed i 30 anni ed è fondamentale non sottovalutarne i...
Vitamina-E-Arance

Vitamina E: l’antiossidante che protegge dai danni del fumo e dell’inquinamento

La vitamina E in natura è presente in otto forme, la più importante è l’alfa-tocoferolo. Fa parte delle vitamine liposolubili ed è nota specialmente per le sue proprietà antiossidanti. Tra gli alimenti che contengono elevati dosi di vitamina E ci sono: oli vegetali, grano intero ed alcuni tipi di frutta...
Stomatite

Stomatite: cause, sintomi e rimedi in adulti e bambini

La stomatite è una patologia infiammatoria che interessa il cavo orale e che può essere di origine virale, batterica o micotica. Si tratta di una malattia piuttosto diffusa caratterizzata dalla formazione, all'interno della bocca, delle cosiddette afte ossia di ulcere benigne e non contagiose. A differenza quindi di altre...
Anoressia

Anoressia: come riconoscere e curare questo disturbo alimentare

L'anoressia è un disturbo dell'alimentazione che colpisce soprattutto le donne di età compresa tra i 12 e i 20 anni, ma si può manifestare anche in età più avanzata o negli uomini. Questo disturbo di carattere patologico porta ad un costante e morboso rifiuto del cibo e ad una...

Herbactil: il rivoluzionario integratore per dimagrire in modo naturale!

Herbactil è un prodotto rivoluzionario: il primo e unico che combina l'azione di 3 principi attivi completamente naturali che, lavorando in sinergia, si sono rivelati realmente efficaci. Questo integratore è perfetto per tutti coloro che stanno cercando di perdere peso e che non riescono ad ottenere i risultati sperati....
Leptina

Leptina: l’ormone che regola la fame. Tutto quello che c’è da sapere

La leptina è un ormone di natura proteica che viene prodotto dal tessuto adiposo. La sua scoperta ha aperto la strada a nuovi studi per il trattamento dell'obesità, ma non solo: ultimamente si parla sempre più spesso di dieta della leptina, un regime alimentare studiato appositamente per dimagrire. Come...
Dispepsia

Dispepsia: cause, sintomi e rimedi per mal di stomaco e cattiva digestione

La dispepsia è una condizione patologica ricorrente o cronica, caratterizzata da dolore e fastidio nella parte alta dell'addome. Si tratta di quella che viene definita spesso cattiva digestione perchè si presenta solitamente dopo i pasti e in alcuni casi può rappresentare un vero problema. La dispepsia è una patologia...
Smoothie

Smoothie: un vero concentrato di benessere! Ricette light e detox

Lo smoothie è la bevanda perfetta per chi ha un occhio attento alla propria salute e vuole rimanere in forma. Anche se in passato si è discusso sull'apporto calorico di questi frullati e c'è stato chi ha tentato di farli apparire come delle bevande che fanno ingrassare, oggi sono...
Indice-di-massa-corporea

Indice di massa corporea (IMC o BMI in inglese)

L’indice di massa corporea è il metodo più utilizzato per misurare lo stato nutrizionale di un individuo o per sapere se il suo peso sia ideale per l’altezza o meno. Per fare il calcolo si usano appunto peso ed altezza dell’individuo. Generalità. L’indice di massa corporea è uno strumento ampiamente utilizzato...
Cebion

Cebion: un ottimo integratore di Vitamina C

Cebion è un integratore alimentare di Vitamina C, ma anche se si tratta di un farmaco ad banco che non richiede la prescrizione medica richiede alcune cautele. Questo integratore infatti non deve essere assunto per lunghi periodi di tempo e può avere delle controindicazioni che è meglio conoscere, onde...
Intossicazione-alimentare

Intossicazione Alimentare: cause, sintomi e rimedi efficaci

L'intossicazione alimentare comprende una serie di disturbi che a volte rimangono limitati all'apparato gastrointestinale ma in alcuni casi possono interessare altri organi. La loro gravità dipende da persona a persona, ma anche dalla causa scatenante: tra queste possiamo trovare l'ingestione di alimenti scaduti, contaminati da batteri o sostanze chimiche...
Pancia-gonfia

Pancia Gonfia: tutte le possibili cause tra stile di vita e patologie

Avere la pancia gonfia non è certo piacevole: anche se non si tratta di una malattia, questa condizione è spesso il sintomo di qualcosa che non funziona come dovrebbe quindi non bisogna rassegnarsi. Molte persone pensano che la pancia gonfia sia un fattore del tutto fisiologico e che non...

Juice Plus: nuovi integratori per perdere peso e tornare in forma 

Juice Plus è un sistema di dimagrimento molto diffuso soprattutto tra i giovani, si tratta in verità di una linea di integratori alimentari e di pasti sostitutivi, il cui fine è quello di perdere peso senza incorrere in problemi di carenza alimentare.

Dimagrire con l’ayurveda, sì ma attenti a dosha e sapori

Dimagrire seguendo un’alimentazione ayurvedica? Perché no. Non si tratta di una vera e propria dieta, non prevista da questa antica filosofia, ma di un nuovo approccio alla tavola e al cibo. Il sapore e i suoi effetti sull’organismo L’Ayurveda è una scienza medica sacra indiana, a cui il portale Shankara.it dedica...
Indigestione

Indigestione: cause, sintomi, cure e rimedi naturali

L'indigestione è un disturbo che comporta una serie di sintomi differenti ma tutti localizzati nella parte alta dell'addome e quindi nello stomaco e nella maggior parte dei casi è transitorio, causato da fattori legati ad una scorretta alimentazione. In altre situazioni, tuttavia, l'indigestione può protrarsi nel tempo e in...
Enterogermina

Enterogermina: fermenti lattici per ritrovare il benessere intestinale

Enterogermina è un farmaco da banco costituito da spore di Bacillus Clausii, un microrganismo che vive abitualmente nel nostro intestino. Questo medicinale, che si può acquistare senza ricetta medica, aiuta a ripristinare la flora batterica e migliorare la salute dell'intestino.  Enterogermina è uno dei farmaci più venduti in assoluto e...