Attacco di panico: cause, sintomi, cura e terapia

0
5584
Attacchi-di-Panico

L’attacco di panico è un brusco aumento dell’intensità della paura/ansia la quale raggiunge un picco molto alto in un brevissimo lasso di tempo, durante il quale si possono manifestare sintomi di vario tipo.

Si ha un attacco di panico quando l’ansia o la paura che proviamo sono talmente intense da provocare i seguenti sintomi:

  • Palpitazioni
  • Sudorazione accentuata
  • Tremori o agitazione
  • Sensazione di mancanza d’aria (soffocamento)
  • Dolore o fastidio al petto
  • Nausea o disturbi addominali
  • Sensazione di sbandamento
  • Brividi o vampate di calore
  • Sensazione di intorpidimento o formicolio
  • Sensazione di irrealtà
  • Paura di perdere il controllo
  • Paura di morire

L’attacco di panico è un’eccessiva reazione fisica e psichica dovuta a quello che noi percepiamo come un pericolo anche se in realtà non è tale. Si distingue principalmente per tre caratteristiche fondamentali:

  • Consiste in un’intensa apprensione, paura ed ansia
  • Arriva di solito quasi improvvisamente
  • Ha di solito una breve durata

Quando gli attacchi di panico sono frequenti si parla di “Disturbo di panico”. L’attacco di panico quindi è la forma più acuta ed intensa dell’ansia ed ha le caratteristiche di una crisi che si consuma in una decina di minuti. Generalmente, chi ha avuto esperienza di uno o più attacchi di panico tende di conseguenza a svilupparne la paura e l’angoscia che l’attacco di panico possa verificarsi nuovamente. Si sviluppa di conseguenza, la tendenza ad evitare tutta una serie di situazioni che vengono considerate dalla persona che soffre di attacchi di panico come “a rischio di attacco di panico”. I comportamenti protettivi che si adottano normalmente sono:

  • Portare sempre con sé farmaci per l’ansia
  • Muoversi solo in zone in prossimità di strutture mediche
  • Allontanarsi da casa solo se accompagnati da persone di fiducia
  • Tenere sempre sotto controllo le uscite di sicurezza

Attacco-di-panico

Cause

Non si conoscono con certezza le cause scatenanti degli attacchi e dei disturbi di panico. Possono incidere su di essi però fattori come: genetica, stress ed alcune modifiche nel funzionamento di alcune parti del cervello. Alcune ricerche indicano che la risposta naturale flight-or-fight del corpo al pericolo svolge un ruolo molto importante negli attacchi di panico.

Pericoli

Se non trattati gli attacchi di panico possono portare a complicanze gravi che influirebbero su ogni ambito della vostra vita. Si possono temere a tal punto, da vivere in un costante stato di paura, rovinando notevolmente la qualità della vita.

Diagnosi

Per poter ottenere una corretta diagnosi dei sintomi il medico di famiglia vi sottoporrà a diversi esami e prove, per determinare se si tratta o meno di attacchi di panico o altri problemi (ad esempio al cuore, tiroide, ecc.) i cui sintomi sono molto simili a quelli dell’attacco di panico.

I test generalmente comprendono esami fisici, test di laboratorio ed una valutazione psicologica. Non tutti coloro che hanno attacchi di panico hanno un grave disturbo.

Cura e terapia

Il trattamento per gli attacchi di panico è di norma molto efficace. Con una cura corretta molte persone sono in grado di riprendere le normali attività quotidiane. Le principali opzioni di trattamento per gli attacchi di panico sono i farmaci e la psicoterapia, entrambi possono essere ugualmente efficaci.


Loading...