Come si curano i dolori muscolari: tecniche in studio fisioterapico

Il dolore ai muscoli può essere locale o diffuso e può interessare soggetti di diversa età. Le cause sono diverse: possono essere conseguenza di un trauma (strappo, contrattura etc.), di sforzi eccessivi, dello stress, del mantenimento protratto di una postura errata oppure di malattie, come l’artrite, l’artrosi, la tendinite...

Come aumentare la concentrazione? La soluzione a cui non avevi mai pensato

Se ti distrai facilmente, fatichi a fare qualcosa perché la tua mente continua ad andare in standby e dimentichi le cose, non stai perdendo il senno, è probabile che sia solo una fase, quindi non ti preoccupare e cerca di prendere la situazione in mano: ecco come fare per riprendere il ritmo e non perdere colpi.

Acne giovanile: rimedi naturali efficaci

L’acne giovanile è la nemica numero uno degli adolescenti in quanto provoca la comparsa di pustole, brufoli, punti neri, a volte deturpando il viso e favorendo l’insorgere di disagio e difficoltà nelle relazioni con gli altri.È importante riconoscere l’acne giovanile di modo tale da intervenire il prima possibile ricorrendo...
Menopausa

Come affrontare menopausa e premenopausa: sintomi e trattamenti utili

La menopausa è l'evento fisiologico che nella donna segue il climaterio, ossia la cessazione delle mestruazioni e del periodo fertile. Si tratta di un momento importante nella vita di ogni donna, perchè dal momento in cui il ciclo mestruale sparisce completamente non è più possibile concepire un figlio. Con...
Pressione-minima-alta

Pressione Minima Alta: cause, rischi, come misurarla e valori ottimali

Avere la pressione minima alta è molto pericoloso: questo sintomo infatti è indice di ipertensione, la quale a sua volta può causare malattie cardiovascolari ed incidere quindi sulla principale causa di morte nei Paesi occidentali. La pressione minima alta può provocare infatti infarto cardiaco, insufficienza renale, ictus cerebrali e...

Prevenire e contrastare il problema della calvizie

Il problema dell’alopecia androgenetica, la perdita dei capelli più o meno marcata che riguarda gran parte degli uomini ma anche diverse donne, pur essendo molto diffuso, non è ancora sufficientemente considerato e trattato. Soprattutto gli uomini, tendono a fidarsi di rimedi fai da te, o di trattamenti costosi e...
Potenza-sessuale

Come aumentare la potenza sessuale: i trucchi più efficaci

Il potenziamento sessuale non è un qualcosa che riguarda solamente gli uomini di una certa età: anche i ragazzi molto giovani sono sempre alla ricerca di qualche soluzione per migliorare la propria potenza sessuale. Il fatto è che al giorno d'oggi, come vedremo tra poco, sono sempre di più...
massa muscolare

Come aumentare la massa muscolare del mio corpo?

Sono in molti coloro che si chiedono come aumentare la massa muscolare del proprio corpo, ed il vero problema è che sono anche tantissimi gli errori che vengono commessi in questa direzione. Quando cerchiamo di mettere su più muscoli, infatti, spesso e volentieri non ci rendiamo conto che il...